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Escuchar "#645 | Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo| AMEDWEB "
Síntesis del Episodio
Al momento de realizar ejercicios de fuerza es muy importante dedicarle un tiempo específico a cada parte del cuerpo para lograr un desarrollo muscular armónico. En este episodio hablaré sobre ejercicios de fuerza que nos ayudarán a trabajar el cuerpo completo, para lograr tener un entrenamiento equilibrado y trabajar todos los grupos musculares.
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