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Escuchar "#636 | Proteinas de fácil acceso y buena calidad | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
La ingesta de proteína apoya el crecimiento y mantenimiento de los músculos, entre otras funciones. En este episodio hablaré sobre la proteína, su calidad, valor biológico y compartiré algunos alimentos ricos en proteína tanto animal como vegetal.
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