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Escuchar " #520 | Tengo estrés ¿Cómo puedo controlarlo? | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
Te voy a dar excelentes tips para controlar el estrés y relajarte lo mejor posible
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
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#YosoyAMED #Nutricion #Entrenamiento #EmprendimientoDeportivo
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