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Escuchar "¿De qué va el Ayuno Intermitente? 1ra parte"
Síntesis del Episodio
Hola mis amigos, un placer saludarlos nuevamente, gracias de antemano por sus escuchas y compartirlo con los suyos. En el capítulo de hoy hablaremos de un tema de moda pero con muchos mitos y errores por resolver. Estos mitos los utilizan para vender esperanzas de una manera irresponsable. Así que vamos a revisar de una manera practica el ayuno, sus aplicaciones, ventajas y desventajas.
Acompáñame en esta media hora de conocimiento.
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