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Escuchar "no es un cuerpo de ensueño si es una pesadilla mantenerlo"
Síntesis del Episodio
¡Bienvenida a A gusto con mi vida! 🎙️
Tema del día: Reflexionamos sobre la frase: «No es un cuerpo de ensueño si es una pesadilla mantenerlo».
Escucha este episodio para tener acceso a:
- mi experiencia personal: Mis lucha con la presión de alcanzar un cuerpo "perfecto".
- Cuatro consejos prácticos:
1. Hazte la pregunta correcta: ¿Qué estás dispuesta a sacrificar?
2. Elige influencias positivas en redes sociales y en tu vida.
3. Reconecta con tus valores fundamentales.
4. Disfruta de los pequeños placeres de la vida.
⭐️ Favoritos de la semana:
- Leggings Oysho (Perfect-adapt, high rise, 7/8 length, 65 cm): Cómodos y no se bajan durante el ejercicio.
- Serie Netflix: Nobody Wants This: Comedia romántica con Kristen Bell y Adam Brody, perfecta para una dosis de amor y buenas vibras.
Descubre mi Instagram aquí (@margaux.donche): https://www.instagram.com/margaux.donche/
Me ayudaría muchísimo que valores mi podcast 5⭐️ (¡no te imaginas!) y puedes activar la 🔔 ¡para no perderte mis próximos episodios!
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2. Elige influencias positivas en redes sociales y en tu vida.
3. Reconecta con tus valores fundamentales.
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