Escuchar "6 cambios (necesarios) para una vuelta a la rutina sin estrés y a gusto"
Síntesis del Episodio
La vuelta a la rutina de septiembre siempre ha sido uno de mis momentos favoritos del año: pumpkin spice latte, cinnamon rolls, pasear entre los arboles rojizos, y hacer puzzles en casa con Gossip girl de fondo, I meaaan, qué más? ☕️🍂
Aún así, soy la primera ✨víctima de la ola de productividad✨ que conlleva esta vuelta a la rutina y de la necesidad de sacar la to-do list para saciar nuestras ganas de hacer cada vez un poco más y de "cumplir" con nuestros objetivos cada día.
Pero este año, quiero apostar para una vuelta a la rutina sin estrés y más chill, ✨donde no se trate de correr detrás de nuestros objetivos hasta finales de diciembre✨ sino más bien de volver a poner nuestro bienestar al centro para más equilibrio y bienestar.
➡️ Así que con este episodio, te comparto los 6 cambios que implementaré en mi nueva rutina de otoño para avanzar y construir sin correr ni acabar el día agotada y espero que te inspirarán a cuidar de ti a lo largo de esta nueva estación que nos invita a pasar más tiempo en casa.
Hazte un buen café calentito, y nos vemos en el próximo episodio!
____
Libros que te recomendé en este episodio para leer antes de dormir o en un rato sin pantallas:
👉🏼 novela: los siete maridos de Evelyn Hugo, Taylor Jenkins Reid
👉🏼 cozy mystery como “Un capuchino mortal”, Cleo Coyle
Descúbreme en Instagram aquí: https://www.instagram.com/margaux.donche/
Me ayudaría muchísimo que valores mi podcast 5⭐️ (¡mno te imaginas!) y puedes activar la 🔔 ¡para no perderte mis próximos episodios!
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Hazte un buen café calentito, y nos vemos en el próximo episodio!
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