6 cambios (necesarios) para una vuelta a la rutina sin estrés y a gusto

04/09/2024 21 min

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Síntesis del Episodio

La vuelta a la rutina de septiembre siempre ha sido uno de mis momentos favoritos del año: pumpkin spice latte, cinnamon rolls, pasear entre los arboles rojizos, y hacer puzzles en casa con Gossip girl de fondo, I meaaan, qué más? ☕️🍂

Aún así, soy la primera ✨víctima de la ola de productividad✨ que conlleva esta vuelta a la rutina y de la necesidad de sacar la to-do list para saciar nuestras ganas de hacer cada vez un poco más y de "cumplir" con nuestros objetivos cada día.

Pero este año, quiero apostar para una vuelta a la rutina sin estrés y más chill, ✨donde no se trate de correr detrás de nuestros objetivos hasta finales de diciembre✨ sino más bien de volver a poner nuestro bienestar al centro para más equilibrio y bienestar.

➡️ Así que con este episodio, te comparto los 6 cambios que implementaré en mi nueva rutina de otoño para avanzar y construir sin correr ni acabar el día agotada y espero que te inspirarán a cuidar de ti a lo largo de esta nueva estación que nos invita a pasar más tiempo en casa.

Hazte un buen café calentito, y nos vemos en el próximo episodio!

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Libros que te recomendé en este episodio para leer antes de dormir o en un rato sin pantallas:
👉🏼 novela: los siete maridos de Evelyn Hugo, Taylor Jenkins Reid
👉🏼 cozy mystery como “Un capuchino mortal”, Cleo Coyle

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