Zona de Consciencia Podcast

Zona de Consciencia Podcast

Por: Franlly Anchicoque

Un espacio íntimo, educativo y transformador donde aprenderás a reconocer lo que sabotea tu bienestar emocional, romper ciclos repetitivos y reprogramar tu mente desde la raíz.

Con cada episodio, descubrirás herramientas, historias y ejercicios que te ayudarán a sanar creencias limitantes, manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y vivir con más claridad, propósito y equilibrio.

Si sientes que hay una versión más auténtica de ti esperando por salir… este pódcast es para ti.
22 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Zona de Consciencia Podcast

3x3 ¿Cómo se construye una relación sana contigo mism@? 23/12/2025
3X2 Ser tu mejor versión… sin destruirte en el intento. 10/12/2025
3x1 Cuando eres el héroe o la heroína de todos, menos de ti mism@ 03/12/2025
2x10 26/11/2025
2x9 La mente moderna: hiperconectada, cansada y sin pausa. 20/11/2025
2.8 Tu cerebro repite lo que NO SANAS 11/11/2025
2.7 | Cuando todo te irrita, pero en el fondo estás triste 04/11/2025
2.6 | Volver a mí: Cuando ser mamá me hizo olvidar quién era 21/10/2025
2.5 | La mujer que sostiene todo... Y se olvida de sí 14/10/2025
2.4 | La mujer detrás de la mamá también importa 07/10/2025
2.3 | Nuestras Sombras Ocultas: cuando tu herida habla más fuerte que tu voz 30/09/2025
2.2 | Me siento sola 23/09/2025
2.1 | Cuando estas bajo estrés así actúa tu cerebro 16/09/2025
La procrastinación como raíz del miedo al fracaso 09/09/2025
El mensaje que sólo escucharás en el silencio! 02/09/2025
Tu diálogo interno: El aliado o enemigo que define tu vida 26/08/2025
¿Por qué repites los mismos patrones en tus relaciones? Y cómo romper el ciclo. 19/08/2025
¿Cómo se forma la AUTOESTIMA en tu cerebro? Y como puedes reconstruirla. 12/08/2025
Reprograma tu mente y regula la ansiedad. 05/08/2025
Culpa silenciosa: Cómo soltar la exigencia de ser perfecta. 29/07/2025
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