Bienvenidos al podcast de Yamilka Izquierdo, donde aprenderás todo lo que puedes hacer para cuidar el cerebro, prevenir enfermedades tan terribles como el Alzheimer y convertir tu cerebro en la herramienta más poderosa. https://www.cerebrovalioso.com/

Últimos episodios del podcast Yamilka Izquierdo

• ¿Es bueno el Ayuno intermitente para la salud del cerebro?
• Episodio #10 La sed
• Episodio # 9 Conoce el glucógeno
• Episodio # 9 Los carbohidratos
• Episodio # 8 Choque de calor y frio
• Episodio # 7 Alimentos procesados
• Episodio # 6 Hoy hablaremos sobre tipos de alimentos saludables
• Ayuno intermitente en mujeres. Segundo episodio
• Ayuno intermitente en mujeres.Primer episodio
• Mejor horario para hacer ayuno intermitente
• Relación entre el ayuno intermitente y el ejercicio físico
• Episodio #5 Papel de las calorías en el adelgazamiento
• Episodio # 4.¿Cómo eliminar la adicción a la azúcar?
• Episodio #3. Hoy estaremos hablando sobre el cerebro
• Episodio # 2 El ayuno intermitente.
• Episodio #1 Bienvenida a mi podcasts