Yamilka Izquierdo

Por: yamilka izquierdo
Bienvenidos al podcast de Yamilka Izquierdo, donde aprenderás todo lo que puedes hacer para cuidar el cerebro, prevenir enfermedades tan terribles como el Alzheimer y convertir tu cerebro en la herramienta más poderosa.

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16 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Yamilka Izquierdo

¿Es bueno el Ayuno intermitente para la salud del cerebro? 06/02/2022
Episodio #10 La sed 11/04/2021
Episodio # 9 Conoce el glucógeno 05/04/2021
Episodio # 9 Los carbohidratos 01/04/2021
Episodio # 8 Choque de calor y frio 28/03/2021
Episodio # 7 Alimentos procesados 25/03/2021
Episodio # 6 Hoy hablaremos sobre tipos de alimentos saludables 21/03/2021
Ayuno intermitente en mujeres. Segundo episodio 09/03/2021
Ayuno intermitente en mujeres.Primer episodio 08/03/2021
Mejor horario para hacer ayuno intermitente 08/03/2021
Relación entre el ayuno intermitente y el ejercicio físico 17/02/2021
Episodio #5 Papel de las calorías en el adelgazamiento 02/02/2021
Episodio # 4.¿Cómo eliminar la adicción a la azúcar? 21/01/2021
Episodio #3. Hoy estaremos hablando sobre el cerebro 19/01/2021
Episodio # 2 El ayuno intermitente. 16/01/2021
Episodio #1 Bienvenida a mi podcasts 11/01/2021
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