Mejor horario para hacer ayuno intermitente

08/03/2021 5 min Temporada 1 Episodio 7

Escuchar "Mejor horario para hacer ayuno intermitente"

Síntesis del Episodio

Esta es una duda muy frecuente en mis redes sociales en relación cuál sería el mejor horario para hacer ayuno y aqui te dejo esa respuesta con su base fisiológica bien explicada. 
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https://youtu.be/N1PZwTaxJFA
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