Aunque no es la primera vez que escuches hablar de Clara Bergé y su "Plan BE", tal vez como en mi caso al grabar esta charla, escuches su voz por primera vez.
Clara es fisioterapeuta, formadora e instructora de Pilates y otras técnicas de movimiento que utiliza en sus sesiones para mejorar la salud y calidad de vida de sus pacientes.

Como nos cuenta en el pódcast una de sus mayores satisfacciones es ayudar a personas con dolor crónico a relacionarse de una mejor manera con su cuerpo y entender que el ejercicio bien planificado y estructurado es, sin duda, parte de la solución a su problema.

También nos cuenta como el Pilates le ha ayudado y entiende que ayuda a otros fisioterapeutas a encontrar un marco en el cual organizar el movimiento. Una estructura que sirve tanto a quien lo imparte como al que lo recibe entender un lenguaje, una metodología dentro del cual todo el mundo puede encontrar su espacio, sin importar si eres un atleta o alguien que nunca ha practicado ejercicio. 

Hablamos de la importancia de saber adaptar tu conocimiento y lenguaje al de la persona que tienes delante y muchas otras cuestiones que espero que te ayuden a seguir valorando el potencial del "buen Pilates".

Puedes encontrar a Clara en Twitter: @ClaraBerge
En Instagram: @planbefisio
Así como en su web: https://www.planbefisioterapia.com

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