🎙️En este episodio, nos adentramos en el complejo mundo del dolor físico. Exploramos las diferentes causas que pueden estar detrás del malestar, desde lesiones y tensiones hasta condiciones crónicas.
🎙️Descubre cómo tu cuerpo comunica el dolor y aprende estrategias efectivas para manejarlo y aliviarlo.
🎙️Desde técnicas de automanejo hasta consejos prácticos y recomendaciones para buscar ayuda profesional, este episodio te proporcionará herramientas valiosas para enfrentar el dolor físico de manera más informada y efectiva. ¡No te lo pierdas!
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