85. Deja de sobrevivir: cómo recuperar energía en 20 minutos al día

Wellness Hacker by enavsport
01/10/2025 10 min Temporada 3 Episodio 70

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Síntesis del Episodio

¿Vives de café en café? ☕¿Sientes que solo sobrevives y no vives? La buena noticia: en 20 minutos al día puedes recuperar energía, foco y hasta mejorar tu vida íntima.En este episodio descubrirás:💪 Qué pilares de salud regulan tus hormonas🧠 Cómo 20 minutos pueden cambiar tu energía✨ Estrategias simples para dejar de sobrevivir👉 Escucha más episodios: enavsport.com/podcast👉 Empieza el Reset 5 (antes Reto 5): enavsport.com/reto-5-bienestar-mujer-40👉 Empeiza tu nueva vida con Reinventiva. Accede a las últimas plazas de este programa, y recibe tu regalo de bienvenida: https://www.enavsport.com/servicios#Wellness40 #EnergiaMujer #Reset5Enavsport #ProductividadFemenina

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