En esta fascinante entrega, tengo el privilegio de conversar con una verdadera autoridad en salud metabólica y rendimiento deportivo. Hablamos de hinchazón e inflamación abdominal, proteínas y grasas, dietas bajas en carbohidratos y la realidad del colesterol, entre otros. Os presento a Tamar González, una experta en microbiota y salud digestiva.

Tamar no sólo es una voz destacada en estos temas, sino que también es una triatleta de larga distancia y asesora en el ámbito del deporte. Su experiencia única nos brindará una visión integral sobre cómo mejorar nuestra salud y rendimiento.
Para obtener más consejos y conocimientos valiosos, no olvidéis seguir a Tamar en Instagram: @tamargonzaleztr. También podéis encontrarme en mi canal de Instagram @enavsport y visitar mi sitio web en www.enavsport.com para contenido adicional sobre salud, deporte y más. ¡No os perdáis esta conversación reveladora! #SaludMetabólica #RendimientoDeportivo #SaludDigestiva #Microbiota #DietasLowCarb #ProteínasYGrasas #InflamaciónAbdominal #Colesterol #Triatleta #TamarGonzález #EnavSport #EntrevistaExperta #Bienestar #ConsejosSaludables #NutriciónDeportiva #Fitness #SaludTotal #Aprendizaje #VidaSaludable #Podcast

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