Vuelve a Casa

Por: Ángel López
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España).

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
75 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vuelve a Casa

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15: Lo que la accountability puede hacer por ti. 31/08/2023
14: Sanando la herida de la injusticia. 10/08/2023
13: Las heridas de humillación y traición. 04/08/2023
12: Si la herida es de abandono 27/07/2023
11: Curando las heridas emocionales. 13/07/2023
10. Di adiós a la queja. 29/06/2023
9. Seguimos hablando del drama. 16/06/2023
8: La mente es una drama queen 01/06/2023
7. Cuando todo es caos a mi alrededor. 18/05/2023
6. La amable y consciente responsabilidad. 04/05/2023
5. La importancia de lo sencillo. 20/04/2023
4. Decir "no" para poder decir "sí". 06/04/2023
2. La calma activa 10/03/2023
1. Vuelve a casa. 10/03/2023
Teaser Vuelve a Casa 09/03/2023
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