Vuelve a Casa

Por: Ángel López
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España).

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
75 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vuelve a Casa

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35: La aceptación como salida al sufrimiento 07/06/2024
34: 6 Claves para tener una Actitud Positiva 24/05/2024
33: Conectándote emocionalmente con tu vida 10/05/2024
32: Crear conexiones reales 26/04/2024
31: El Orden: Encontrando Calma en el Caos 12/04/2024
30: Deporte: una Ruta efectiva para volver a casa 29/03/2024
29: Cultivando la amabilidad para volver a casa 15/03/2024
28: Un retiro para volver a casa 01/03/2024
27: La elegancia y la sutileza es de inteligentes emocionales 16/02/2024
26: El Arte de Soltar y Ser Tú 02/02/2024
25: Desafiando nuestras Sombras: Superando Miedos y Fobias 19/01/2024
24: Miedo a amar con Mari Ozaki 05/01/2024
23: Vivir Sin Miedo, brillando y lanzándome a la Vida 22/12/2023
22: El miedo de ser yo 08/12/2023
21: Redefiniendo mi éxito 24/11/2023
20: Decir “no” sin estrés ni ansiedad 12/11/2023
19: Egoísmo positivo con Ana Orantos 30/10/2023
18: La soledad y el silencio con Sol Aguirre 13/10/2023
17: Cómo enfrentarte a la ira y el enfado. 28/09/2023
16: Autenticidad en el ambiente laboral. 14/09/2023
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