Mindfulness 🎙Ep. 2 - T1

Vive Presente: Aquí y Ahora
27/06/2019 21 min Temporada 1 Episodio 2

Escuchar "Mindfulness 🎙Ep. 2 - T1"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio


Qué es y que no es la atención plena (Mindfulness)
Compatibilidad entre Mindfulness y cualquier creencia religiosa
Beneficios de este estado y la práctica del mismo
Ejercicio de práctica

Más episodios del podcast Vive Presente: Aquí y Ahora

Creando afirmaciones con un toque de música 🎙Ep. 6 - T4 25/09/2022
Esto que siento en mi cuerpo, ¿es una emoción? 🎙Ep. 5 - T4 04/09/2022
Emociones - Desde la perspectiva de las neurociencias 🎙Ep. 4 - T4 21/08/2022
Mirándote con compasión 🎙Ep. 3 - T4 07/08/2022
Tú y yo podemos cambiar de perspectiva 🎙Ep. 2 - T4 24/07/2022
Perspectiva: ¿Cuán consciente estás de ella? 🎙Ep. 1 - T4 10/07/2022
Desarrollando la actitud de aceptar: es lo que es. 🎙Ep. 8 - T3 20/06/2021
Dando pasos para activar la bondad amorosa 🎙Ep. 7 - T3 30/05/2021
Activando la calma con la técnica de respiración 4-7-8 🎙Ep. 6 - T3 23/05/2021
Tres ejercicios cortos de transición para generar una pausa 🎙Ep. 5 - T3 16/05/2021
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva