Dejame tu ComentarioEn este episodio de Va en Directo, exploramos la conexión entre nuestras emociones, sensaciones y salud. ¿Sabías que el estrés y las emociones mal gestionadas pueden afectar físicamente tu cuerpo? Inspirados en las enseñanzas del Dr. Nirdosh Kohra, analizamos cómo las emociones impactan nuestro bienestar, la diferencia clave entre sensaciones y emociones, y cómo reconocerlas para evitar que afecten nuestra salud. Además, compartimos herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad y vivir con mayor equilibrio.Si alguna vez te has sentido abrumado o has notado que tus emociones afectan tu cuerpo, este episodio es para ti. ¡Escúchalo ahora y comienza a reconectar contigo mismo! 🎙️✨

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