En este Podcast hablaremos sobre cómo mejorar y reforzar nuestra salud (sistema inmunitario), para afrontar mejor preparados posibles rebrotes del COVID-19, abordándolo desde tres disciplinas imprescindibles. En esta primera parte hablaremos especialmente de la importancia del ejercicio físico.
Permanece atento a las siguientes partes relacionadas con nutrución, psicología y por último respuestas a las preguntas que se generaron en directo el domingo 17 de mayo.
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