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Escuchar "T2. Ep.2. Ansiedad generalizada por cierre de negocio."
Síntesis del Episodio
✅En este segundo episodio tratamos el caso del cierre de negocio debido a las ⚠️restricciones por el COVID-19.⚠️
Abordaremos el caso desde la perspectiva psicológica 🧠:
➡️Síntomas físicos y psicológicos
➡️Reestructuración cognitiva🤔
➡️Búsqueda activa de apoyo social, familiar e instrumental👨👩👧👧
➡️Desarrollo de actividades placenteras y motivadoras💃 (...)
Y desde la visión de la fisioterapia y la Preparación física🏋️♀️:
▶️Terapia física⏩⏩ endorfinas
▶️Adherencia al ejercicio físico🏃♀️
▶️Desarrollo de hábitos saludables (sueño más reparador)👌
Abordaremos el caso desde la perspectiva psicológica 🧠:
➡️Síntomas físicos y psicológicos
➡️Reestructuración cognitiva🤔
➡️Búsqueda activa de apoyo social, familiar e instrumental👨👩👧👧
➡️Desarrollo de actividades placenteras y motivadoras💃 (...)
Y desde la visión de la fisioterapia y la Preparación física🏋️♀️:
▶️Terapia física⏩⏩ endorfinas
▶️Adherencia al ejercicio físico🏃♀️
▶️Desarrollo de hábitos saludables (sueño más reparador)👌
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