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Escuchar "5. Que hacer el primer día de gimnasio"
Síntesis del Episodio
Seguro que cuando se acerca el buen tiempo te has planteado acudir al gimnasio, en este podcast nos planteamos la siguiente pregunta, ¿que hacer el primer día de gimnasio?, seguramente hará mucho tiempo que no haces ejercicio, estarás totalmente fuera de forma, e incluso no tendrás muchas ganas de empezar, no te preocupes, Sara te da las claves para que el primer día de gimnasio sea el primero de muchos exitosos días.
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