Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️

¿Te han dicho que eres “muy Vata” o que “tu dosha está desequilibrado”… y no sabes si reír o salir corriendo?

En este episodio de Tu Momento Yin, nos tomamos un té con Connie Marín, terapeuta ayurvédica, y desmontamos juntas varios mitos sobre los doshas, el cuerpo y el autocuidado desde una mirada real, cercana y sin filtros.

Hablamos de:
- Por qué no eres solo un “tipo de dosha” y qué pasa cuando te encasillan.

- Cómo usar el Ayurveda para conocerte, no para controlarte.

- Lo que nadie te cuenta sobre las etiquetas ayurvédicas y el peligro de tomarlas al pie de la letra.

- Consejos sencillos para empezar a aplicar esta sabiduría en tu día a día sin obsesiones ni gurús.

Un episodio para mujeres que quieren volver a su centro, sin presiones, sin reglas rígidas y con mucha honestidad.

Si quieres conectar con Connie puedes hacerlo en @ayurvedaconnie y también en https://www.facebook.com/ayurvedaconniemarin/

Escúchalo con una infusión caliente, tus notas al lado y ese espacio que tanto mereces.

Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts  Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset 

Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida

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