Transformación Corporal y Mental

Por: Sandro Torres
Si tu meta es bajar de peso en grasa y tonificar tu cuerpo siendo natural y saludable, este es el podcast que debes seguir. Aquí te daremos consejos de comida, ejercicio, psicología, disciplina y muchos otros temas relacionados con tu salud y ejercicio.
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Episodio#117: Se Feliz Practicando La Gratitud 08/10/2024
Episodio #116: Crea Una Relacion Que Funcione y Sea Emocionante 28/09/2024
Episodio #115 Manten Tu Cuerpo Tonificado De Por Vida 24/09/2024
Episodio #114 La Delgadez No Te Promete Fama, Pareja o Seguidores 17/09/2024
Episodio #113 Juntarte Con Las Personas Adecuadas Porque Importa 09/09/2024
Episodio #112 Quejarse y Culpar a Alguien Te Perjudica de Esta Forma 03/09/2024
Episodio #111 Obten Mejores Resultados de Perdida de Peso Haciendo Esto 27/08/2024
Episodio #110 Tus Vacaciones Comienzan Ahora 20/08/2024
Episodio #109 La cura del pulso de Torkil Fearo/Cómo vencer el agotamiento 12/08/2024
Episodio #108 Enfocate En Tu Objetivo y Deja Que El Pajarito Te Moleste 07/08/2024
Episodio #107 Cuando Estés Bajo Presión No Te Olvides De Ocuparte De Tí 30/07/2024
Episodio #106 Pense Que Hacia Ejercicio 30/07/2024
Episodio #105 ¿Si Dejo de Hacer Ejercicio, Subo de Peso? 22/07/2024
Episodio #104 Concéntrate en Tu Ejercicio y Olvídate del Resto 15/07/2024
Episodio#103 Cosas Negativas Que Experimentas Al Levantar Pesas 08/07/2024
Episode #102 Cambia Tu Percepción Sobre Tu Ejercicio 01/07/2024
Episodio #101 Comprometete A Tonificar Tu Cuerpo 24/06/2024
Episodio #100 No Tomes Decisiones A La Ligera Cuando Se Trata De Tu Salud 17/06/2024
Episodio #99¿Por qué muchos entrenadores se contradicen cuando dan su consejo? 10/06/2024
Episodio 98: Como Crear y Crecer Lideres 03/06/2024
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