¿Cuántos de nosotros se nos hace difícil perdonar? ¿Cuántos estamos cargando aun cruces que no nos pertenece?  Si te identificas con una de estas preguntas no se pierda este episodio. Aprenderás mi proceso hacia el perdón y los beneficios al practicar perdón.  ¡El perdón nos libera y nos ayuda tomar control de nuevo de nuestra vida!
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Recursos:
https://plainsareamentalhealth.org/es/el-poder-del-perdon/
Para acceder servicios de salud mental:
https://www.samhsa.gov/sites/default/files/spanish-language-resources-obhe-10202020.pdf
Lista de servicios mentales disponible en tu área (PR):
https://blog.opencounseling.com/public-mental-health-pr/
Línea directa de Crisis Nacional: 988
https://www.samhsa.gov/find-help/988
Textea Home a 741741 para conectarte a un consejero de crisis (idiomas en español-ingles)
https://www.crisistextline.org/blog/2021/10/15/hola-crisis-text-line-is-now-available-in-spanish/
Autoeducación en cuanto la salud mental, diferente trastornos, tratamientos y servicios disponibles cerca de ti.
https://www.nami.org/Home
Artículos:
https://www.enfoquealafamilia.com/obtener-ayuda/salud-mental/perdonar-para-volver-a-vivir/

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