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Síntesis del Episodio "EP3_Fuerza vs Hipertrofia"
Episodio número 3 dónde abordaremos las principales diferencias que por equivocación se tienen de estos dos términos, haciendo especial hincapié en los diferentes tipos de hipertrofia y como poder trabajar cada uno los aspectos, especialmente enfocado en el entrenamiento y las posibilidades de desarrollo dentro de este.