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Escuchar "EP5_Navidades Fit"
Síntesis del Episodio
En este episodio abordamos la época navideña desde un punto de vista fit, saludable, dinámico y flexible para que no nos afecte a nuestro rendimiento o forma física. Proporcionando tips y estrategias para una mejor gestión de estas fechas en cuanto a nuestro entrenamiento y nutrición.
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