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Escuchar "Alimentación en el embarazo - 20-02-2019"
Síntesis del Episodio
La futura madre debe consumir cada día alimentos de todos los grupos en cantidades correctas; debe tomar cereales, frutas, verduras y lácteos, y evitar el exceso de grasas animales. La dieta mediterránea es la más equilibrada y recomendable para la alimentación durante el embarazo y, también, para el resto de personas.
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