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Escuchar "Ep. 18. Claves para facilitarte las cenas"
Síntesis del Episodio
Las cenas suelen ser conflictivas porque se nos hace tarde, estamos cansadas, llegamos corriendo de las extraescolares, del trabajo, del gimnasio... no tenemos nada previsto y acabamos tirando de automatismos en lugar de elegir conscientemente nuestros alimentos.
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