Migrar no solo es mudarte de país, es mudarte de piel, de idioma y de emociones.Y en medio de todo ese cambio, aparece una vieja conocida: la nostalgia.Esa sensación que nos conecta con lo que fuimos, con quienes amamos y con la tierra que aún late dentro. 🌎En este episodio, reflexiono sobre la nostalgia migrante desde una mirada emocional y humana: cómo se manifiesta, por qué duele tanto, y cómo podemos transformarla en una forma de amor y raíz.Porque extrañar no significa estar rota…significa que una parte de ti sigue amando intensamente, aunque ahora viva lejos.💭 Hablaremos de:La nostalgia como vínculo emocional con nuestras raícesLa dualidad de pertenecer a dos mundosCómo sanar la culpa de no estar “ni aquí ni allá”Y cómo aprender a honrar lo que extrañamos sin quedarnos atrapadas en el pasado🎙️ Soltar, incómodamente libre es un espacio para quienes quieren habitar sus emociones sin miedo, reconocerse en su vulnerabilidad y transformar el dolor en poder interior.

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