'Serenarte' (2x4): Diálogo interno, la importancia de cómo me hablo para sentirme mejor

Serenarte
21/03/2023 12 min

Escuchar "'Serenarte' (2x4): Diálogo interno, la importancia de cómo me hablo para sentirme mejor"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Nuestra voz interior es lo que llamamos diálogo interno. Hablamos de lo que supone escucharnos, hablarnos bien y de cómo puede cambiar toda nuestra realidad si conseguimos mejorar nuestros pensamientos. ¿Conoces los tipos de diálogo interno que existen? ¿Sabrías cómo mejorar el tuyo? @bloomind_psicología nos da las claves para encontrar la paz, también en nuestra vida interior. 

Más episodios del podcast Serenarte

'Serenarte' (4x8): Hablamos de dependencia emocional, cuando el vínculo se convierte en cadena 25/09/2025
'Serenarte' (4x7): Una caricia sonora antes de dormir, nueva meditación guiada para finalizar el día 31/07/2025
'Serenarte' (4x6): Despierta en calma, una meditación para comenzar el día contigo 26/06/2025
'Serenarte' (4x5): Superproductividad y burnout, cuando producir más nos cuesta la salud 29/05/2025
'Serenarte' (4x4): Respirar, soltar, habitarse: una meditación guiada para volver a ti 24/04/2025
'Serenarte' (4x3): Más allá del cansancio: entendiendo el agotamiento emocional 27/03/2025
'Serenarte' (4x2): Meditación guiada para aprender a cultivar la autocompasión 27/02/2025
'Serenarte' (4x1): Autocuidado, el arte de escucharte y darte lo que necesitas 30/01/2025
'Serenarte' (3x10): Trabajamos las emociones a través de la película Inside Out 2 09/07/2024
'Serenarte' (3x9): ¿Cómo de importante es la amistad? Conversamos sobre las relaciones personales 04/06/2024
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva