'Serenarte' (4x5): Superproductividad y burnout, cuando producir más nos cuesta la salud

Serenarte
29/05/2025 21 min

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Síntesis del Episodio

En Serenarte, la psicóloga María José Santiago (bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera analizan la superproductividad y su vínculo con el burnout. Una conversación sobre cómo el exceso de autoexigencia afecta la salud mental y por qué aprender a parar es clave para vivir mejor. No somos máquinas.

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