Serenarte (1x9): Adicciones a las pantallas, cómo reconocer que tenemos un problema

Serenarte
08/11/2022 13 min

Escuchar "Serenarte (1x9): Adicciones a las pantallas, cómo reconocer que tenemos un problema"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

El tiempo que pasamos delante de la pantalla, las cosas que dejamos de hacer por estar conectados, lo que sentimos ante la ausencia... La psicóloga María José Santiago pone luz en un asunto que, hoy en día, hay que tener en cuenta en todas las casas. ¿Utilizamos demasiado el teléfono móvil? ¿Se está convirtiendo en un problema global? 

Más episodios del podcast Serenarte

'Serenarte' (4x8): Hablamos de dependencia emocional, cuando el vínculo se convierte en cadena 25/09/2025
'Serenarte' (4x7): Una caricia sonora antes de dormir, nueva meditación guiada para finalizar el día 31/07/2025
'Serenarte' (4x6): Despierta en calma, una meditación para comenzar el día contigo 26/06/2025
'Serenarte' (4x5): Superproductividad y burnout, cuando producir más nos cuesta la salud 29/05/2025
'Serenarte' (4x4): Respirar, soltar, habitarse: una meditación guiada para volver a ti 24/04/2025
'Serenarte' (4x3): Más allá del cansancio: entendiendo el agotamiento emocional 27/03/2025
'Serenarte' (4x2): Meditación guiada para aprender a cultivar la autocompasión 27/02/2025
'Serenarte' (4x1): Autocuidado, el arte de escucharte y darte lo que necesitas 30/01/2025
'Serenarte' (3x10): Trabajamos las emociones a través de la película Inside Out 2 09/07/2024
'Serenarte' (3x9): ¿Cómo de importante es la amistad? Conversamos sobre las relaciones personales 04/06/2024
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva