Serenarte (1x8): Depresión, cómo reconocerla y aprender a salir de ella

Serenarte
25/10/2022 12 min

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Síntesis del Episodio

La psicóloga María José Santiago nos habla hoy de depresión. Cómo podemos reconocerla en nosotros mismos, qué debemos hacer cuándo creemos que podemos estar entrando en una fase depresiva o incluso, cómo acompañar a alguien con depresión. ¿Tienes un rato para ti? Acompáñanos por el camino del bienestar mental. 

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