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Escuchar "El consumo de oxigeno"
Síntesis del Episodio
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La importancia del consumo de oxigeno y como implementarlo. No es lo mismo un jugador de futbol, que uno de balonceso, que un altleta. Los requerimientos de oxígeno varían de unos deportes a otros. En todo caso de 2 a tres sesiones semanales mejorará vuestro niveles de consumo
La importancia del consumo de oxigeno y como implementarlo. No es lo mismo un jugador de futbol, que uno de balonceso, que un altleta. Los requerimientos de oxígeno varían de unos deportes a otros. En todo caso de 2 a tres sesiones semanales mejorará vuestro niveles de consumo
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