Con esta #meditación podrás relajar todo tu cuerpo y a la vez sanarlo…¡recuerda que el estrés constante nos enferma! La idea es que te conectes con cada parte de tu cuerpo y le hagas saber que está sana.

NUESTROS PENSAMIENTOS SON PODEROSOS.
Cuando estamos en un estado meditativo y sentimos en el presente lo que “desearíamos” le hacemos creer a nuestro cerebro que es real y empezamos a generar cambios. De esta manera tenemos la posibilidad de sanar nuestro cuerpo.

Disfruta este tiempo contigo. A nosotros nos encanta acompañarte en este camino hacia una vida más plena.

Recuerda que para empezar a meditar lo único que necesitas es estar en un lugar tranquilo, sin interrupciones y seguir las instrucciones en la meditación. Y muy importante, la meditación no termina hasta que escuches: #NAMASTÉ.

Music: www.bensound.com

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