Rock and Joy: tu podcast de escalada

Por: Miguel Sancho
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
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Últimos episodios del podcast Rock and Joy: tu podcast de escalada

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#123 Psicología de la escalada con Maria Stef Ionel 11/02/2021
#122 Ichi Martínez. ¿Cómo encadenar 8c antes de los 15? 05/02/2021
#121 Entrenamiento. ¿Cómo planificar tus entrenamientos para mejorar en lo que realmente necesitas? con Miguel Barrios 29/01/2021
#120 Entrenamiento. ¿Cómo hacer un buen testeo para entrenar lo que realmente necesitas? con Miguel Barrios 22/01/2021
#119 Entrenamiento. Factores de rendimiento y fuerza de agarre con Miguel Barrios 15/01/2021
#118 Pasado, presente y futuro de la escalada. con David Munilla 08/01/2021
#117 David Munilla, La revolución de la fotografía de escalada 25/12/2020
#116 Javi Morales, cómo crecer con la escalada y hacer sostenible esta expansión 18/12/2020
#115 Javi Morales, Cómo romper con el paradigma existente y crear la revolución de la escalada deportiva 11/12/2020
#114 Lary Arce, Cómo volver de una lesión más fuerte y motivada 27/11/2020
#113 Lary Arce, Cómo equilibrar la escalada de alto rendimiento con tu trabajo 20/11/2020
#112 ¿Por qué te duelen los tendones? con Iris Matamoros 13/11/2020
#111 ¿Qué significa el dolor en una lesión? con Iris Matamoros 06/11/2020
#110 ¿Es la fuerza de dedos el factor más importante para el rendimiento? con Marvin Winkler 29/10/2020
#109 Cómo desarrollarse personalmente gracias a los aprendizajes de la escalada con Fery Rodríguez 22/10/2020
#108 Cómo empezar a escalar sin pies de gato y acabar convirtiéndose en una “Pretty Strong”, con Fery Rodriguez 15/10/2020
#107 Alberto Ginés López, Cómo pasar del anonimato a clasificarse para los Juegos Olímpicos 08/10/2020
#106 Cómo pasar de chaval sedentario con baja autoestima a campeón del mundo gracias a la escalada con Edu Marín 01/10/2020
#105 Cómo planificar tu mejora y romper tus límites por encima de lo que crees posible con Alita Contreras 24/09/2020
#104 Cómo convertirte en la escaladora más prolífica de tu país con pasión, dedicación y esfuerzo con Alita Contreras 17/09/2020
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