#121 Entrenamiento. ¿Cómo planificar tus entrenamientos para mejorar en lo que realmente necesitas? con Miguel Barrios

Rock and Joy: tu podcast de escalada
29/01/2021 56 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio, Miguel Barrios nos cuenta cómo hacer un buen testeo para planificar un entrenamiento. Más información en rockandjoy.com/121/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte.
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