La gratitud es como un músculo que debes entrenar y practicar dirimente para apreciar su magia. La gratitud tiene el potencial de transformar tu vida, de sentirte más feliz, más abundante, más exitosa, pero para ello hay que reconocer las oportunidades que la vida nos ofrece en cada momento, incluso en los más difíciles.
En este episodio te platico como llevar tu práctica de gratitud al día a día, te comparto los inhibidores de la gratitud, te explico los 5 principios de la gratitud y finalmente te proporciono 4 ejercicios para practicar la gratitud.
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