Escuchar "Reprogramar tus emociones: cómo transformar miedo, rabia y tristeza en impulso positivo"
Síntesis del Episodio
En este episodio de Reprograma tu mente para el éxito exploramos cómo reprogramar tus emociones para que se conviertan en motor y no en freno.
Hablaremos de cómo interpretar el miedo, la rabia y la tristeza desde una nueva perspectiva, qué obstáculos suelen impedirnos gestionarlas mejor y 5 pasos prácticos que puedes empezar a aplicar desde hoy mismo.
Al final encontrarás una práctica sencilla de 7 días para transformar tus emociones en impulso positivo y entrenar tu mente en una nueva forma de sentir.
Recuerda: las emociones no son tus enemigas; son energía en movimiento.
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Es una forma de apoyarme, pero sobre todo, de apoyarte a ti misma.
Hablaremos de cómo interpretar el miedo, la rabia y la tristeza desde una nueva perspectiva, qué obstáculos suelen impedirnos gestionarlas mejor y 5 pasos prácticos que puedes empezar a aplicar desde hoy mismo.
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