En este episodio, Vanesa Moliner hace una pausa en el recorrido habitual para abordar uno de los mayores bloqueos internos que enfrentamos sin darnos cuenta: el autosabotaje.

¿Te suena? Postergas tus metas, dudas de ti misma justo cuando todo va bien, o te exiges tanto que te paralizas.
Vanesa nos guía para identificar estas señales y entender qué miedos las originan: miedo al fracaso, al éxito, a destacar o incluso a quedarte sola.

A lo largo del episodio descubrirás:

Qué es realmente el autosabotaje y cómo se manifiesta.

Por qué lo hacemos, desde una mirada compasiva.

4 hábitos concretos para dejar de boicotearte y empezar a confiar de verdad en ti.

Además, incluye un reto práctico de 7 días: “El Diario del Impulso”, una herramienta simple para empezar a reescribir tu narrativa interna y construir confianza desde la acción.

“Tu mente es el lienzo, y tus pensamientos, los colores con los que pintas tu realidad.”

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