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Escuchar "El poder de los hábitos: decisiones automáticas, resultados conscientes"
Síntesis del Episodio
️ Episodio 7 – El poder de tus hábitos: decisiones automáticas, resultados conscientes
Tus hábitos no son solo costumbres. Son las instrucciones invisibles que le das cada día a tu mente… y a tu vida.
En este episodio, Vanesa Moliner te guía a través del verdadero poder que tienen tus acciones repetidas. Porque no se trata de fuerza de voluntad, sino de estrategia. Y no se trata de cambiar tu vida en un día, sino de empezar a cambiar tu identidad desde hoy.
En este episodio descubrirás:
• Por qué tus hábitos determinan tu realidad (incluso más que tus metas).
• Qué hábitos están frenando tu crecimiento sin que te des cuenta.
• Cómo instalar nuevos hábitos con un enfoque práctico, realista y sostenible.
Incluye un ejercicio práctico:
“Tu semana de microcambios”, donde te enfocarás en un solo hábito durante 7 días para fortalecer tu compromiso contigo misma y reconectar con tu poder personal.
“No eres tus errores ni tus impulsos. Eres lo que decides repetir.”
¿Quieres ir un paso más allá?
Únete a mi comunidad en Patreon y accede a recursos exclusivos como este mini eBook, actividades prácticas, audios especiales y herramientas para reprogramar tu mente, avanzar con claridad y transformar tu vida desde dentro.
https://www.patreon.com/c/ClubReprogramaTuMente
Es una forma de apoyarme, pero sobre todo, de apoyarte a ti misma.
Tus hábitos no son solo costumbres. Son las instrucciones invisibles que le das cada día a tu mente… y a tu vida.
En este episodio, Vanesa Moliner te guía a través del verdadero poder que tienen tus acciones repetidas. Porque no se trata de fuerza de voluntad, sino de estrategia. Y no se trata de cambiar tu vida en un día, sino de empezar a cambiar tu identidad desde hoy.
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• Qué hábitos están frenando tu crecimiento sin que te des cuenta.
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