Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
292 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

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185. Integración mente-cuerpo y variabilidad cardiaca, con Adrián Castillo. 24/10/2022
184. Fisiología, mitocondrias y evolución, con Adrián Castillo (1ª parte) 17/10/2022
183. ¿Suerte o trabajo? 13/10/2022
182. Mejora tu técnica en curvas, con Óscar Saiz. 03/10/2022
181. Simplificar nutrición y hábitos, con Alberto Álvarez (The Macrowizard) 26/09/2022
180. Lo más importante del entrenamiento 19/09/2022
179. Salud y entrenamiento en edades de formación, con Profe Claudio Nieto 12/09/2022
178. Masterclass sobre la fuerza en ciclismo, con J.J. González Badillo (Repost) 05/09/2022
177. Estrategias para conseguir y mantener un peso adecuado. 29/08/2022
176. Adaptación al calor, con Marcos Celada. 22/08/2022
175. Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika (repost). 16/08/2022
174. Siete enseñanzas de la Naturaleza para deportistas. 08/08/2022
173. (RE) Forjando ciclistas, con Carlos Barredo 02/08/2022
La Naturaleza del Entrenamiento 25/07/2022
171. Desacople cardiaco y la capacidad anaeróbica, con Daniel Muñiz 18/07/2022
170. El efecto de los vehículos en las competiciones ciclistas. 11/07/2022
169. Cómo entrenan los mejores atletas, con Arturo Casado 04/07/2022
168. Bodyguard, con Imanol Erviti 27/06/2022
167. Todo sobre la carga de entrenamiento 20/06/2022
166. ¿Por qué te quedas? Capítulo II: La negociación interna. 13/06/2022
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