Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
287 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

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61. Mesa redonda post-confinamiento, con Antonio Campos y Juanjo Pérez 22/06/2020
60. ¿Training Peaks o Golden Cheetah? 14/06/2020
59. Entrevista a Gabriel Reguero: ciclismo continental y preparación. 07/06/2020
58. Antropometrías y cómo determinar nuestro peso ideal 01/06/2020
57. Jugarse el alma. Motivación, pasión y objetivos. 25/05/2020
56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite". 18/05/2020
55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia 11/05/2020
54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo 04/05/2020
Preguntas y respuestas de la comunidad Ciclismo Evolutivo - 2. 30/04/2020
53. Ultradistancia, entrevista a Julián Sanz. 26/04/2020
52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia 20/04/2020
51. Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, salud, nutrición y +. 12/04/2020
50. Dolor y prevención de lesiones, con Antonio Piepoli. 06/04/2020
Mesa redonda: entrenamiento y cómo salir fortalecidos de esta cuarentena 03/04/2020
49. Mejorar el rendimiento mirando al pasado 30/03/2020
10 pasos para empezar a entrenar sin potenciómetro. 28/03/2020
48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte 22/03/2020
Dudas y respuestas para tiempos de rodillo. 17/03/2020
47. Nutrición, movimiento y evolución; entrevista a Ángel Gutierrez, 1ª parte 15/03/2020
46. Entrenamiento para MTB, con Paulo de la Fuente (Gadepa) 08/03/2020
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