Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
292 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

283. Psicología aplicada al deportista amateur, con Daniel Fernández Rosado. 29/12/2025
282. Vitamina Z: La receta para vivir mejor. 15/12/2025
281. Ajustar el entrenamiento a una vida estresante. 24/11/2025
280. ¿Eres Antifrágil? 17/11/2025
279. Contestando a Coggan. El mito del mFTP 03/11/2025
278. Mejorar en triatlón con cabeza y corazón. Pablo Turrión. 13/10/2025
277. El mito de las zonas: Las 7 dimensiones de la fisiología. 30/09/2025
276. Entrenamiento de Hyrox explicado por Antonio Fernández ( Planeta Híbrido ) 22/09/2025
275. Entrena fuerza para tener mejor resistencia,El Anticulturista. 15/09/2025
274. Buscando el mejor entrenamiento de resistencia. 08/09/2025
273. El episodio que no quieres escuchar. 01/09/2025
272. Los errores que te hacen más lento, con Dani Parra (Pamez Cycling) 25/08/2025
271. Mejora tus descensos en trail running, con Víctor Téllez 19/08/2025
270. Sistemas Complejos y fisiología. Un nuevo paradigma. 04/08/2025
269. Competir y entrenar teniendo un negocio, José Ramón Molina 21/07/2025
268. Los deportistas de resistencia tienen más hijas que hijos. 07/07/2025
267. Fuerza vs hipertrofia. 30/06/2025
266. Mejorar la recuperación sin tonterías. 16/06/2025
265. ¿Biología o Biografía? Genes vs entrenamiento en el rendimiento. 20/05/2025
264. La extraña relación entre el volumen y el rendimiento. 05/05/2025
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