En este episodio hablamos con Jose Ramón Molina, deportista apasionado y propietario de un restaurante y alojamiento rural. Nos cuenta cómo compatibiliza la exigencia de su trabajo con el entrenamiento de alto nivel, en un día a día lleno de rutinas y desafíos.

Temas que tratamos:

Cómo organiza su semana y ajusta los entrenamientos a su jornada laboral

Su rutina diaria y estrategias de recuperación

Qué hábitos considera clave para rendir en deporte y trabajo

Su evolución como ciclista máster 30 y los factores que le han permitido mejorar

Reflexiones sobre sacrificio, motivación y equilibrio entre vida personal y profesional

Qué significa realmente tener un restaurante en España

Consejos para quienes sienten que no tienen tiempo para entrenar

Opinión sobre quienes sacrifican todo por centrarse exclusivamente en el deporte

Una conversación muy honesta sobre compromiso, organización y pasión.

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con tus amigos o en redes sociales.
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