Relajación

Relajación

Por: Avanza Psicologia
Serie de audios para entrenar en relajación y respiración abdominal, de tal forma que se consiga destensar los músculos a nivel corporal y eliminar pensamientos intrusivos que perturben el bienestar personal y emocional.
9 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Relajación

Un paseo por la naturaleza 03/06/2020
Introducción a la relajación para mentes resistentes 02/12/2015
Relajación con visualización de luz 02/12/2015
Relajación por catalepsia ocular 02/12/2015
Relajación Progresiva Completa 01/12/2015
Relajación Muscular Progresiva 4GM 30/11/2015
Relajación Muscular Progresiva 7GM 25/11/2015
Relajación progresiva interruptores 25/11/2015
Sofronización simple 25/11/2015
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