Radio VeganFitter

Por: Jorge García

El podcast sobre fitness, salud, nutrición y mentalidad para personas veganas o que quieran serlo. Aprende todo lo necesario para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu calidad de vida en general respetando a todos los animales.

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20: Tras las trincheras contra el coronavirus (con Samuel Olmos, médico Vegano) 13/03/2020

19: Especial Coronavirus, mi opinión y consejos preventivos varios 11/03/2020

18: 10 grandes mitos Veganos y errores frecuentes 05/03/2020

17: Veganismo, salud, mitos y vitamina B12, con el médico vegano Samuel Olmos 18/12/2019

16: Entrevista a Carlos Cuéllar, futbolista profesional Vegano 11/12/2019

15: De dónde obtener proteínas en una dieta Vegana 26/11/2019

14: Todo sobre la soja | Efecto en las hormonas, cáncer y mucho más 22/10/2019

13: Cómo adelgazar/perder grasa de forma Vegana 16/10/2019

12: Cómo dormir mejor y tener un sueño profundo y reparador 21/06/2019

11: Cómo controlar las emociones, atracones y estrés, con JessiGFit 13/06/2019

10: Cómo reducir la ansiedad y el hambre 04/02/2019

9: Cómo hacerse Vegan sin perder masa muscular 09/01/2019

8: El mejor cardio para perder grasa 11/01/2018

7: Guía de salud básica para personas que trabajan sentadas 24/10/2017

6: El mito de las 5 comidas al día para adelgazar y consejos reales para quemar más kcal 17/02/2017

Episodio 5: entrevista a Cristina Santiago sobre embarazo, lactancia y niñez en personas veganas 16/02/2017

Episodio 4: Cómo hacer la transición al veganismo, la mejor hora para entrenar, protocolos de ayuno intermitente... 14/01/2017

Episodio 3: Entrenamiento funcional y por qué el press banca es un ejercicio sobrevalorado 21/10/2016

Canción tabata bestial / beast mode tabata song 19/07/2016

Episodio 2: Ayuno intermitente, testosterona en veganos, suplementación, batidos, enfoque paleo-vegano 12/07/2016

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