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Escuchar "04 Superando la preocupación e indefensión · Parte 01"
Síntesis del Episodio
Es posible que en algún momento de esta migración hayas sentido que hagas lo que hagas, siempre obtendrás el mismo resultado. Puede que te hayas sentido desmotivado, frustrado por no ver mejoría en tu plan migratorio o, aún más, que hayas dejado de esforzarte porque una especie de pasividad se ha adueñado de tu voluntad. A través de este audio aportamos información psicológica sobre como reorientar el plan migratorio con una visión resiliente y positiva, que traiga de vuelta la sensación de control y eficacia sobre tu propio destino.> Tipo de contenido: Psicoeducación sobre Resiliencia y Técnicas de afrontamiento
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