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Escuchar "1026 - Cuando la ansiedad se disfraza de control"
Síntesis del Episodio
🎙️ Episodio: Cuando la ansiedad se disfraza de control
A veces creemos que tenerlo todo bajo control nos da seguridad… pero en realidad, puede ser la ansiedad disfrazada de perfeccionismo, exigencia o miedo a soltar. ⚖️💭
En este episodio exploramos cómo la necesidad de control puede esconder un trasfondo de ansiedad, qué señales nos ayudan a identificarlo y cómo empezar a liberarnos de esa carga para vivir con mayor calma y confianza. 🌿✨
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