💙 La culpa de sentirse bien
A veces, cuando logramos estar tranquilos o felices, aparece una sensación incómoda: la culpa. Como si disfrutar no fuera algo permitido o merecido. Esta trampa emocional nos roba la paz y nos desconecta de nuestro derecho a estar bien.

✨ En este episodio reflexiono contigo sobre el origen de esa culpa, cómo reconocerla y qué pasos dar para liberarnos de ella y permitirnos vivir con más serenidad.

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