Me considero una persona de buenos hábitos la verdad, pero si bien es cierto que hay algunos que he ido perdiendo con el tiempo y que quiero y debo ir recuperando nuevamente, ya que creo que son de esos hábitos que suman mucho más de lo que cuestan.

En este caso os voy a contar mi experiencia con las meditaciones y las inmersiones en agua fría y como me afecto a la hora de enfrentarme a la prueba física más exigente que yo tenía: un 2.000m.

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